nilatako 7.5 km Futás 2020-11-22-n 10:26-kor

nilatako futás

2020.11.22 Vasárnap, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:17

Távolság

7.5 km Szint: 61 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	21	76	150	136
00:07:10	1	07:10	8.37	3	129	150	141
00:07:08	1	07:08	8.41	6	136	146	141
00:07:48	1	07:48	7.69	4	139	147	142
00:07:20	1	07:20	8.18	11	138	168	146
00:08:33	1	08:33	7.02	8	133	145	140
00:07:53	1	07:53	7.61	4	133	147	141
00:03:37	0.5	07:14	8.29	5	140	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.