nilatako 5.38 km Futás 2020-11-20-n 18:30-kor

nilatako futás

2020.11.20 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:55

Távolság

5.38 km Szint: 291 m

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 291 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:55	1	06:55	8.67	197	80	159	142
00:07:58	1	07:58	7.53	58	133	150	141
00:07:45	1	07:45	7.74	0	132	145	137
00:08:08	1	08:08	7.38	14	125	139	132
00:07:52	1	07:52	7.63	19	129	163	145
00:03:17	0.38	08:38	6.94	3	129	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.