jocccc bringázás

2020.11.18 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

20 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

vissza a görgőre. 10p laza bemelegítés után végigmentem az ingyenes tacx páyán, ez 28,5 perc volt 206-os átlagon. 180 körül terveztem tekerni, de a hegymenetek eléggé megdobták. végén még 6,5p levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn