Attila86 9.1 km Futás 2010-05-05-n 18:14-kor

Attila86 futás

2010.05.05 Szerda, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:16

Távolság

9.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Futóklubos edzés a Püspökerdőben.

Bemelegítés: 6 km - 31:00

Tempó futás: 2,5 km - 9:54

Levezetés: 0,6 km - 4:21

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:16	9.1	04:58	12.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

balazs.dobrosi 5345 napja

Bravo! :)

En inkabb megvartam az eso veget es 8 utan nem sokkal futottam, mondjuk a Baratsag Parkban a futopalya eleje szokas szerint ezuttal is vizben allt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.