lalalator72 futás

Night Run2018.11.20 Kedd, 03:14:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:43

Távolság

9.7 km Szint: 90 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
100
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 -24 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -10 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -12 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 5 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -15 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -4 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 11 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 30 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:04:07 0.7 05:53 10.20 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!