Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:30Távolság
4 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Tekerés után azonnal egy kis futás. Az első 3 körben a lábaim mint két mázsás kő, pulzusom az egekben.
Ezt még gyakorolnom kell....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:30 | 4 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 159 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jankó 5165 napja
Jól nyomtad, gratulálok!