szalait 110.4 km Futás 2020-10-17-n 06:01-kor

szalait futás

2020.10.17 Szombat, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

15:47:48

Távolság

110.4 km Szint: 2451 m

Tempó

08:35 p/km (6.99 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2451 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	3	119	191	172
00:05:50	1	05:50	10.29	7	136	189	160
00:06:29	1	06:29	9.25	28	140	160	148
00:06:23	1	06:23	9.40	19	140	148	143
00:06:54	1	06:54	8.70	33	141	155	146
00:06:01	1	06:01	9.97	4	134	161	142
00:05:56	1	05:56	10.11	0	136	157	144
00:06:43	1	06:43	8.93	5	135	150	139
00:06:09	1	06:09	9.76	6	133	146	138
00:06:14	1	06:14	9.63	7	136	155	142
00:06:10	1	06:10	9.73	2	135	144	140
00:06:54	1	06:54	8.70	41	124	142	137
00:06:53	1	06:53	8.72	35	135	146	141
00:08:08	1	08:08	7.38	34	112	149	136
00:08:10	1	08:10	7.35	71	105	148	133
00:08:24	1	08:24	7.14	51	98	154	128
00:06:12	1	06:12	9.68	5	141	150	145
00:07:44	1	07:44	7.76	15	101	149	134
00:06:22	1	06:22	9.42	30	123	155	141
00:07:24	1	07:24	8.11	41	127	168	151
00:08:29	1	08:29	7.07	60	128	174	153
00:06:26	1	06:26	9.33	23	128	171	158
00:07:32	1	07:32	7.96	34	126	173	149
00:08:52	1	08:52	6.77	47	132	173	159
00:07:48	1	07:48	7.69	8	136	172	160
00:07:13	1	07:13	8.31	23	125	169	153
00:06:26	1	06:26	9.33	10	145	168	160
00:08:55	1	08:55	6.73	21	126	166	152
00:07:30	1	07:30	8.00	25	134	168	153
00:07:28	1	07:28	8.04	27	129	169	153
00:06:40	1	06:40	9.00	9	138	164	149
00:06:40	1	06:40	9.00	6	140	158	148
00:14:42	1	14:42	4.08	3	84	157	134
00:06:25	1	06:25	9.35	7	138	159	149
00:06:28	1	06:28	9.28	5	149	170	160
00:06:39	1	06:39	9.02	14	136	165	148
00:07:38	1	07:38	7.86	28	127	167	147
00:07:55	1	07:55	7.58	22	124	175	149
00:08:46	1	08:46	6.84	48	128	170	149
00:08:43	1	08:43	6.88	37	127	170	152
00:09:04	1	09:04	6.62	23	80	158	131
00:07:04	1	07:04	8.49	4	136	150	143
00:07:41	1	07:41	7.81	13	118	143	136
00:07:33	1	07:33	7.95	13	103	141	132
00:07:19	1	07:19	8.20	16	95	139	126
00:08:55	1	08:55	6.73	48	97	163	119
00:06:51	1	06:51	8.76	7	135	168	146
00:07:19	1	07:19	8.20	0	123	154	140
00:07:10	1	07:10	8.37	0	92	141	122
00:10:33	1	10:33	5.69	20	85	145	120
00:09:34	1	09:34	6.27	28	78	140	111
00:09:50	1	09:50	6.10	36	97	152	127
00:10:59	1	10:59	5.46	83	89	141	116
00:10:42	1	10:42	5.61	13	110	158	135
00:08:28	1	08:28	7.09	13	114	171	139
00:08:42	1	08:42	6.90	0	72	132	102
00:08:11	1	08:11	7.33	21	72	72	72
00:09:45	1	09:45	6.15	10	72	72	72
00:09:15	1	09:15	6.49	19	72	72	72
00:07:27	1	07:27	8.05	9	72	72	72
00:15:02	1	15:02	3.99	11	72	102	91
00:10:11	1	10:11	5.89	35	96	96	96
00:09:59	1	09:59	6.01	26	96	96	96
00:09:43	1	09:43	6.17	12	63	102	95
00:11:37	1	11:37	5.16	64	65	101	86
00:09:45	1	09:45	6.15	28	72	72	72
00:15:33	1	15:33	3.86	16	69	151	98
00:09:44	1	09:44	6.16	45	113	175	141
00:07:37	1	07:37	7.88	5	152	165	160
00:08:43	1	08:43	6.88	24	125	173	142
00:19:50	1	19:50	3.03	44	89	149	123
00:09:17	1	09:17	6.46	45	117	159	140
00:09:28	1	09:28	6.34	32	119	165	138
00:09:45	1	09:45	6.15	50	115	157	136
00:07:41	1	07:41	7.81	42	125	172	152
00:08:06	1	08:06	7.41	7	111	163	137
00:07:11	1	07:11	8.35	11	133	159	143
00:07:42	1	07:42	7.79	12	111	146	135
00:08:12	1	08:12	7.32	25	116	167	142
00:09:07	1	09:07	6.58	21	104	165	133
00:08:02	1	08:02	7.47	14	102	164	136
00:08:40	1	08:40	6.92	18	108	149	132
00:09:26	1	09:26	6.36	6	92	160	133
00:07:43	1	07:43	7.78	22	112	143	135
00:16:05	1	16:05	3.73	29	85	148	121
00:08:42	1	08:42	6.90	22	98	145	128
00:09:40	1	09:40	6.21	51	91	148	119
00:10:17	1	10:17	5.83	37	109	164	139
00:09:54	1	09:54	6.06	20	119	170	146
00:10:01	1	10:01	5.99	51	109	158	134
00:07:42	1	07:42	7.79	6	126	170	152
00:09:16	1	09:16	6.47	22	115	163	140
00:15:53	1	15:53	3.78	57	95	177	135
00:10:33	1	10:33	5.69	42	114	164	139
00:11:26	1	11:26	5.25	27	108	163	142
00:08:11	1	08:11	7.33	0	110	169	146
00:06:46	1	06:46	8.87	12	135	172	154
00:07:35	1	07:35	7.91	18	113	174	146
00:09:30	1	09:30	6.32	47	124	174	147
00:09:05	1	09:05	6.61	19	110	162	140
00:08:02	1	08:02	7.47	19	102	156	138
00:10:52	1	10:52	5.52	11	71	151	115
00:09:20	1	09:20	6.43	8	94	156	134
00:08:33	1	08:33	7.02	21	122	176	153
00:09:37	1	09:37	6.24	16	118	179	156
00:07:26	1	07:26	8.07	6	136	174	162
00:08:15	1	08:15	7.27	2	139	179	162
00:08:17	1	08:17	7.24	2	112	172	150
00:07:58	1	07:58	7.53	13	161	180	170
00:06:59	0.88	07:56	7.56	7	155	173	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.