Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 oda mell kar gyors láb vissza oldalláb+100 érintéses ököl+100 egykaros vállérintés+100 25 csak húzás-25 vívás) 4*75+100 csak kar bólyával 4*75+100 4*75+100 TEÁ-val (utolsó 1:43) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 oda mell kar gyors láb vissza oldalláb+100 érintéses ököl+100 egykaros vállérintés+100 25 csak húzás-25 vívás)
4*75+100 csak kar bólyával
4*75+100
4*75+100 TEÁ-val (utolsó 1:43)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.