lalalator72 21.09 km Futás 2020-10-23-n 09:01-kor

lalalator72 futás

2020.10.23 Péntek, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:39

Távolság

21.09 km Szint: 86 m

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

115

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	11	115	157	140
00:05:08	1	05:08	11.69	4	144	158	152
00:04:58	1	04:58	12.08	2	148	162	155
00:04:54	1	04:54	12.24	6	154	160	158
00:05:00	1	05:00	12.00	2	154	160	158
00:05:03	1	05:03	11.88	7	152	161	158
00:05:01	1	05:01	11.96	0	157	160	159
00:05:00	1	05:00	12.00	3	156	162	158
00:04:59	1	04:59	12.04	1	156	168	160
00:04:56	1	04:56	12.16	1	157	167	161
00:05:11	1	05:11	11.58	9	149	172	161
00:05:04	1	05:04	11.84	1	156	164	159
00:05:06	1	05:06	11.76	2	157	162	160
00:04:56	1	04:56	12.16	4	156	164	160
00:04:58	1	04:58	12.08	1	160	164	161
00:05:01	1	05:01	11.96	4	157	164	161
00:05:08	1	05:08	11.69	2	160	166	162
00:05:09	1	05:09	11.65	1	154	164	161
00:05:27	1	05:27	11.01	9	156	163	160
00:05:18	1	05:18	11.32	9	155	163	159
00:05:15	1	05:15	11.43	4	155	163	157
00:00:29	0.09	05:22	11.17	1	157	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.