adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:26Távolság
13 km Szint: 20 mTempó
04:44 p/km (12.70 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
2010-080. Reggeli tempó Pulzusom magas, de mindegy. Állati jó volt a hétvége, csupa evés-ivás-alvás (na meg persze fűnyírás is…). Nagyon beálltam erre a két körre. Sztem Orfű és KH előtt jó is ez a táv edzésnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:26 | 13 | 04:44 | 12.70 | 20 | 0 | 176 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5176 napja
Jó tempó! Nagy kalappal Orfűre!!