adam.sipos futás

2010.04.30 Péntek, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

13 km Szint: 20 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

2010-079. Hát hosszúra nem futotta most az időből, de a tegnap esti sör után az is szép, h felkeltem egyáltalán reggel… Gyenge lett az április - sok múlott mondjuk a bő hetes betegségen. Májusban remélem sikerül végre terv felett menni! MUSZÁJ LESZ!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:06 13 04:51 12.36 20 0 166 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!