Edzésleírás
Rrsztmihály, hannával, szaunával.
Előtte elindultam futni,de 50 m után feldtam, mert minden rázkódásra belenyilallt a bordám. pedig a 7végén már tudtam futni :((((((((((((((((((((((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0.6 | 41:40 | 1.44 | 0 | 0 | 0 |