oleandro 20.05 km Futás 2010-05-01-n 11:00-kor

oleandro futás

2010.05.01 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:16

Távolság

20.05 km Szint: 360 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Törökvészi út - reptér - gersei templom - Csúcs-hegy - Virágos-nyereg - HHH szintút - FGY- Árpád-kilátó - Törökvészi-út.

Gyönyörű idő, illatos harsogóan zöld erdő, és a bordám is alig fájt. :)))

Az egyetlen zavaró körülmény az volt, hogy néha belebotlottam valami rendezvénybe, botos túrázókkal, bringásokkal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:16	20.05	05:57	10.09	360	0	158	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediak GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.