drseelee 21 km Futás 2010-05-01-n 14:30-kor

drseelee futás

2010.05.01 Szombat, 14:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:55

Távolság

21 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

Buda maratonon félmaraton futás. Jól ment, de nem élveztem és végig szenvedtem. De mégsem futottam ki magam és nem is volt izomláz és fáráadás utána. Többet NEM SZABAD SÖRT INNI VERSENY ELŐTT!!!!!!!!!!!!!!

A táv 18,2 km volt és 38. lettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:55	21	04:43	12.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.