drseelee görkori

2010.04.24 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:13:00

Távolság

108 km

Tempó

02:21 p/km (25.61 km/h)

Edzésleírás

Raimo féle örültség: Mnejünk 100 kört a Stadion körül :)

80 körig együtt mentünk, de utána nem bírtam azt a tempót és visszavettem. A 100km 3:48 alatt lett meg!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:13:00 108 02:21 25.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!