drseelee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0.51 km
17:49 34:56 p/km Séta |
2
|
3
6.36 km
33:52 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
21.48 km
1:32:24 04:18 p/km Normál tekerés
21.91 km
1:14:43 03:25 p/km Normál tekerés |
6
28.8 km
6:26:53 13:26 p/km Hegyi túra |
7
|
14. hét
29.31 km
6:44:42
6.36 km
0:33:52
43.39 km
2:47:07 |
|
8
6.02 km
42:30 07:04 p/km Normál futás |
9
1.29 km
17:29 13:33 p/km Séta |
10
6.87 km
1:16:21 11:07 p/km Séta |
11
14.45 km
46:41 03:14 p/km Normál tekerés
1.83 km
21:31 11:45 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15. hét
6.02 km
0:42:30
9.99 km
1:55:21
14.45 km
0:46:41 |
|
15
21.24 km
1:09:45 03:17 p/km Normál tekerés |
16
|
17
4.56 km
29:24 06:27 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
18.83 km
2:58:41 09:29 p/km Hegyi túra |
21
|
16. hét
21.24 km
1:09:45
4.56 km
0:29:24
18.83 km
2:58:41 |
|
22
|
23
|
24
3.4 km
40:54 12:02 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
3.4 km
0:40:54 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.94 km | 1:45:46 |
6.36 km |
0:42:30 |
|
Bringázás
|
4 | 79.08 km | 4:43:33 |
21.91 km |
1:32:24 |
|
Túra
|
7 | 61.53 km | 12:19:38 |
28.8 km |
6:26:53 |
| Összesen | 14 | 157.55 km | 18:48:57 |
28.8 km | 6:26:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 78.53 km | 8:00:29 |
7.64 km |
0:50:20 |
|
Bringázás
|
14 | 312.05 km | 19:49:50 |
31.35 km |
1:53:29 |
|
Túra
|
41 | 355.96 km | 82:26:08 |
49.72 km |
9:44:40 |
| Összesen | 69 | 746.54 km | 110:16:27 |
49.720 km | 9:44:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
