vinibike bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:50Távolság
20 kmTempó
01:33 p/km (38.92 km/h)Edzésleírás
Kettes csapat időfutam, ez most valamiért nem OB volt. Bakosi Nándor volt a párom, nem mentünkmaxot, így is harmadikak lettünk, az az 1 perc még bennünk volt, majd jövőre! Jól éreztem magam közbe, lehet nem is baj, hogy hétköznap pihenek, így tudnak pihenni az izmaim, csak fejben kell még megoldódnom!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:50 | 20 | 01:33 | 38.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Cyco 5167 napja
Én egyesben indultam, és egy szakaszon egy vetőgép volt a "párom" : -) Ez persze nem volt elég a dobogóhoz :-)
Gratula! Jóneked, ha félgőzzel is dobogóra tudsz állni!
vinibike 5175 napja
Hasztalan és haszontalan sem volt a kondizás, persze pont én voltam az aki szite nem is kondizott :-), dehát mit csináljak a rutin meg az évek....
Doki79 5176 napja
Gratulálok az eredményhez, szép volt ez a hétvége is. Jó az irány. Kellett az a fránya kondi :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5167 napja
A Rutin meg az Évek! :-)