oldalgo 17.59 km Futás 2019-12-07-n 10:32-kor

oldalgo futás

2019.12.07 Szombat, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:59

Távolság

17.59 km Szint: 87 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	3	75	137	121
00:04:54	1	04:54	12.24	3	130	140	135
00:04:47	1	04:47	12.54	3	140	146	143
00:05:11	1	05:11	11.58	2	125	147	138
00:06:52	1	06:52	8.74	3	93	147	135
00:04:27	1	04:27	13.48	18	130	151	143
00:04:57	1	04:57	12.12	13	140	159	147
00:04:45	1	04:45	12.63	11	130	161	145
00:04:15	1	04:15	14.12	12	144	169	153
00:04:19	1	04:19	13.90	3	142	166	157
00:04:30	1	04:30	13.33	12	148	164	157
00:04:15	1	04:15	14.12	0	142	157	148
00:05:06	1	05:06	11.76	2	112	155	140
00:04:16	1	04:16	14.06	0	136	159	150
00:04:56	1	04:56	12.16	1	108	158	147
00:05:23	1	05:23	11.15	2	103	156	140
00:04:31	1	04:31	13.28	0	119	151	145
00:03:43	0.59	06:18	9.52	0	115	148	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.