oldalgo 25.46 km Futás 2019-11-10-n 11:05-kor

oldalgo futás

2019.11.10 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:09

Távolság

25.46 km Szint: 533 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 533 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:41	1	04:41	12.81	0	80	140	131
00:05:36	1	05:36	10.71	1	83	153	145
00:04:47	1	04:47	12.54	7	83	155	139
00:04:53	1	04:53	12.29	30	140	163	153
00:04:37	1	04:37	13.00	17	138	166	154
00:05:07	1	05:07	11.73	35	131	161	153
00:05:15	1	05:15	11.43	57	155	169	162
00:04:42	1	04:42	12.77	21	145	165	155
00:05:40	1	05:40	10.59	69	148	170	161
00:05:51	1	05:51	10.26	82	161	177	167
00:05:41	1	05:41	10.56	76	161	174	168
00:04:40	1	04:40	12.86	10	148	167	157
00:07:58	1	07:58	7.53	20	97	162	145
00:04:15	1	04:15	14.12	5	129	163	153
00:03:53	1	03:53	15.45	0	129	153	144
00:03:43	1	03:43	16.14	0	133	143	141
00:03:46	1	03:46	15.93	0	111	155	135
00:04:50	1	04:50	12.41	0	127	150	142
00:04:29	1	04:29	13.38	11	146	162	155
00:05:29	1	05:29	10.94	64	157	172	166
00:04:25	1	04:25	13.58	17	157	176	165
00:04:08	1	04:08	14.52	0	134	157	147
00:04:34	1	04:34	13.14	5	108	141	129
00:05:39	1	05:39	10.62	0	108	151	121
00:06:18	1	06:18	9.52	3	114	145	123
00:02:12	0.46	04:47	12.55	4	134	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.