galagyuri 10.12 km Futás 2010-04-30-n 05:52-kor

galagyuri futás

2010.04.30 Péntek, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:21

Távolság

10.12 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Central Park+odavissza. Piotrral indultam ma is, aztan a parknal otthagytam. Ma a magam tempojaba akartam futni. Ma mar meleg is volt, ismet szep ido.1 nagyobb kort mentem. Bar ma nem ment ugy. Kicsit ellustultam a het alatt. Ma annyi salatat ettem mint maskor 1 het alatt..tele vadrizzsel es zoldalgaval. Megmaradok?! :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:21	10.3	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rgabor 5319 napja

Nagyon-nagyon irigyellek:)) Jó futást!

Pierre 5319 napja

Tudsz élni! :))
És úgy látom, megmaradtál...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.