ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
16 km Szint: 400 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Meredek utcát futottuk. Mivel éreztem a combom, és gyenges és elesett voltam, nem erőltettem. Három kört mentem. Az elsőben volt egy ~6 perces pisilés. Ne kérdezzétek, miért tartott eddig. Az agyam resetelődött utána, mert én sem emlékszem semmire. Lehet, hogy tanulmányoztam a Krisz által megjósolt lóváválás jegyeit... Várjunk csak.... Hát igen...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 16 | 03:45 | 16.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ripetti 5169 napja
Edzőbát meggyőztem, hogy a várban ilyenkor már nagyon sok a kutyás meg babakocsis sétáló. És ez igaz is.
csattogoboka 5169 napja
:D Gratulálok a növekvő tekintélyedhez!
Pierre 5169 napja
Hogyhogy nem Vár volt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 5169 napja
..aha...szóval ezért nem mentünk a Várba..pedig én inkább szaladtam volna ma ott!!