nagyisu 19.09 km Futás 2020-09-16-n 16:58-kor

nagyisu futás

2020.09.16 Szerda, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:57

Távolság

19.09 km Szint: 118 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	4	75	141	124
00:06:03	1	06:03	9.92	5	88	141	129
00:06:13	1	06:13	9.65	9	131	144	137
00:05:48	1	05:48	10.34	7	131	153	141
00:05:53	1	05:53	10.20	8	136	150	142
00:07:11	1	07:11	8.35	5	114	143	134
00:05:48	1	05:48	10.34	4	135	141	138
00:06:08	1	06:08	9.78	4	132	145	138
00:05:48	1	05:48	10.34	4	135	146	140
00:06:39	1	06:39	9.02	5	112	143	135
00:05:42	1	05:42	10.53	5	136	143	140
00:06:24	1	06:24	9.38	10	130	153	140
00:07:36	1	07:36	7.89	7	111	151	140
00:05:49	1	05:49	10.32	6	136	154	144
00:05:41	1	05:41	10.56	7	145	157	151
00:05:27	1	05:27	11.01	8	151	161	155
00:05:38	1	05:38	10.65	6	151	161	156
00:05:47	1	05:47	10.37	5	153	160	157
00:05:12	1	05:12	11.54	7	155	163	160
00:00:47	0.14	05:36	10.72	2	156	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.