nagyisu 21.14 km Futás 2020-09-18-n 17:27-kor

nagyisu futás

2020.09.18 Péntek, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:02

Távolság

21.14 km Szint: 129 m

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	5	70	146	126
00:05:32	1	05:32	10.84	6	112	157	144
00:05:15	1	05:15	11.43	6	145	167	156
00:05:02	1	05:02	11.92	8	156	165	161
00:05:06	1	05:06	11.76	7	150	165	158
00:05:03	1	05:03	11.88	5	157	163	160
00:04:47	1	04:47	12.54	3	155	164	160
00:05:09	1	05:09	11.65	5	153	165	160
00:05:10	1	05:10	11.61	6	152	166	161
00:04:57	1	04:57	12.12	7	158	173	167
00:05:52	1	05:52	10.23	8	136	169	158
00:04:55	1	04:55	12.20	7	158	182	169
00:04:57	1	04:57	12.12	9	164	176	170
00:05:33	1	05:33	10.81	5	143	167	162
00:05:17	1	05:17	11.36	6	155	171	165
00:05:10	1	05:10	11.61	6	155	164	160
00:05:11	1	05:11	11.58	3	156	175	165
00:05:20	1	05:20	11.25	9	155	172	163
00:05:24	1	05:24	11.11	6	158	169	164
00:05:17	1	05:17	11.36	4	158	170	164
00:05:30	1	05:30	10.91	7	153	174	165
00:00:46	0.17	04:31	13.30	1	170	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.