jocccc 51.2 km Bringázás 2020-09-10-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.09.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:45

Távolság

51.2 km Szint: 520 m

Tempó

02:14 p/km (26.77 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

55p bemelegítő gurulás a szigeten, majd HHH-ra fel (~20p 310W-on), utána pedig még felmentem lazán a Szépvölgyi végéig is, majd a szigeten kis levezetés. derekam nagyon gyenge...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.