lalalator72 10.52 km Futás 2020-09-11-n 04:16-kor

lalalator72 futás

2020.09.11 Péntek, 04:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:32

Távolság

10.52 km Szint: 58 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

110

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	11	110	162	149
00:05:22	1	05:22	11.18	3	142	156	147
00:05:26	1	05:26	11.04	4	143	154	146
00:05:36	1	05:36	10.71	5	140	146	143
00:05:33	1	05:33	10.81	6	142	146	144
00:05:44	1	05:44	10.47	7	140	151	145
00:05:31	1	05:31	10.88	4	143	151	147
00:05:25	1	05:25	11.08	7	142	153	148
00:05:15	1	05:15	11.43	1	149	153	150
00:05:03	1	05:03	11.88	6	151	157	154
00:02:35	0.52	04:58	12.08	4	154	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.