nilatako 5 km Futás 2020-08-13-n 12:01-kor

nilatako futás

2020.08.13 Csütörtök, 12:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:18

Távolság

5 km Szint: 259 m

Tempó

09:04 p/km (6.62 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:31	1	08:31	7.05	7	120	148	141
00:08:56	1	08:56	6.72	22	70	155	149
00:09:20	1	09:20	6.43	41	70	156	146
00:08:26	1	08:26	7.11	84	144	170	159
00:10:05	1	10:05	5.95	105	69	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.