nilatako 5.13 km Futás 2020-08-11-n 12:30-kor

nilatako futás

2020.08.11 Kedd, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

5.13 km Szint: 314 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:30	1	07:30	8.00	15	70	152	132
00:07:01	1	07:01	8.55	115	132	145	140
00:07:18	1	07:18	8.22	54	130	152	145
00:08:18	1	08:18	7.23	60	129	140	135
00:08:16	1	08:16	7.26	66	128	151	142
00:01:17	0.13	09:52	6.08	4	129	133	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.