Edzésleírás

Ha már kimaradt a wizzair, azért a vasárnapi laza futit a verseny lezárt pályáján futottam (az újlipóti ficakot kihagytam. otthonról le a Margizhídig, onnét még az élmezőny előtt az Árpád hídon be a szigetre. Kb a közepén ért utol az élmezőny, ott egy kicsit szurkoltam, majd ki a budai alsó rakpartra, ahol épp akkor ment el a záróbusz így faszán teljes hosszában a lezárt alsó rakparton tudtam elfutni a rajt célig. Ott szurkolás, majd 11 után addigra már kurva melegben a még mindig lezárt rakparton vissza a szigetre.   .... sörözés ... filmszakadás.    Az Eltéig futva nagyon könnyedén ment 4:45-4:50-es jól eső könnyed tempóban. Csodálkoztam is, valószinűleg a verseny atmoszférája hozta ki