nyesoe21 11.02 km Futás 2020-09-03-n 05:18-kor

nyesoe21 futás

2020.09.03 Csütörtök, 05:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:36

Távolság

11.02 km Szint: 66 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

102

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	9	102	175	157
00:05:47	1	05:47	10.37	6	151	180	165
00:05:45	1	05:45	10.43	8	152	178	166
00:05:09	1	05:09	11.65	3	158	186	173
00:05:15	1	05:15	11.43	7	152	189	167
00:04:52	1	04:52	12.33	7	162	189	181
00:04:49	1	04:49	12.46	7	160	190	179
00:04:52	1	04:52	12.33	3	159	188	176
00:04:53	1	04:53	12.29	7	166	188	178
00:04:48	1	04:48	12.50	7	163	186	176
00:06:05	1	06:05	9.86	3	153	178	166
00:00:11	0.02	09:10	6.55	0	158	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.