jocccc futás

2010.04.28 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Távolság

2 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi-gát, miniduatlon. depózás gyakorlása. tempós futás-depó-laza rövid bringa-depó-tempós futás. ezt a kört 3szor, köztük pihivel.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 5371 napja

Ez az menni fog ez...hajrá!

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II