Edzésleírás

szokásos 2 szigetkörös versenytempó edzés bemelegítéssel, levezetéssel 100kgy-al. De inkább kétségbeesett küzdelem volt, hogy eldöntsem érdemes-e neveznem a Wizzair-re  Tróger időt mentem, de aminek kifejezetten örültem, hogy 4 hét után először most nem volt behalós 23:52 + 23:56 (47:48). 159 165 pulzusokkal.       kb 3és fél percel kellett volna jobbat futnom, de így is örülök, hogy végre nem haltam bele a második körre            A pulzus nagyjából már rendben volt, de levegővel nem bírtam. Olyan mintha a tüdőm nem teljes kapacitáson működne. Pulzussal bírnám jóval gyorsabban, de levegővel nem

zoom fly sp