pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:56Távolság
16.17 kmTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
29 fok párás meleg. Próbáltam a szokásos 2 szigetkörös versenytempót futni, de csúnya behalás lett 49'30" (24:17 + 25:13) 161, 165 pulzussal. Még mindig bennem kering ez a szar kórság, ami nem tudom mi, de semmi erőm sincsen, és most már nem tudom mennyi ebből a kórság és ennyi ebből a 3 hét alatti leépülés/edzetlenség. Arról álmodtam, hogy futok egy biztonságos első kö 23 perc alatt, és a másodikat behúzom negatívra, de az első is behalós lett
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
