luksi 18.11 km Futás 2020-08-20-n 13:57-kor

luksi futás

2020.08.20 Csütörtök, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:27

Távolság

18.11 km Szint: 109 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

104

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	8	107	135	127
00:05:37	1	05:37	10.68	7	129	142	137
00:05:36	1	05:36	10.71	5	133	141	137
00:05:40	1	05:40	10.59	5	132	144	138
00:05:42	1	05:42	10.53	7	133	143	140
00:05:49	1	05:49	10.32	5	127	143	138
00:05:39	1	05:39	10.62	7	134	145	142
00:06:11	1	06:11	9.70	4	111	145	137
00:05:40	1	05:40	10.59	6	132	145	142
00:06:41	1	06:41	8.98	9	105	144	133
00:05:41	1	05:41	10.56	7	131	141	138
00:06:29	1	06:29	9.25	3	111	141	132
00:06:16	1	06:16	9.57	5	111	142	134
00:07:18	1	07:18	8.22	4	104	136	122
00:06:12	1	06:12	9.68	7	110	139	131
00:06:32	1	06:32	9.18	7	111	142	131
00:05:24	1	05:24	11.11	5	139	148	143
00:05:48	1	05:48	10.34	8	120	151	142
00:00:34	0.11	05:09	11.65	2	149	152	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.