gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:35Távolság
22.88 km Szint: 730 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Edzésleírás
Köszönöm az útvonalat Gábor...már több éve vágyom rá, hogy felfussak erre a gyönyörűségre... Jobban is ment, köszönhetően a jó tempónak, bár a dombokon még mindig nem találtam levegőt...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 730 m
Átlagos lépésszám: 57
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | 159 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.88 | 05:42 | 10.52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
