Edzésleírás

ezt még szerencse, hogy 155-159 között (leginkább 158-159) akartam futni :P mert összefutottunk egy barátommal (ő nem kezdő, sőt), és együtt nyomtuk le; hálistennek nem panaszkodott a lassú tempóra, pedig neki 142 volt a pulzusa. :) a lényeg, hogy valszeg emiatt (társaság, beszélgetés) lett magasabb a pulzus ugyanolyan tempó mellett, mint múltkor... :P
bár viszonylag meleg is volt... passz. de sztem nem reális ez a pulzus. az érzés a lábaimnak (hm, vádli) és az általános közérzet is olyan volt, mint a 153 máskor.

körök:
1. 42:37 @158
2. 42:33 @159

ja, ez már nem edzés, de leírom, hogy éjfél előtt 5 perccel meg nem esett le, hogy az éjszakai busz ugyan nincs az egyik irányban még, de a másikban igen. :) és ezért nem vártam rá 5 kemény percet (mert nem esett le, hogy jönni fog), hanem hazafutottam 135-140-nel lazán... :) egyszerre értem haza a busszal, hehe.

1 hozzászólás

cipő 5174 napja

Szia! emlékszel még? sikerült megcsinálni a célom:).