Sz.A.T 61.6 km Bringázás 2010-04-23-n 17:20-kor

Sz.A.T bringázás

2010.04.23 Péntek, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:27

Távolság

61.6 km

Tempó

02:21 p/km (25.59 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Hárman csapatban odafelé tempósan, felváltva törtük az utat, vissza mérsékelt tempóban. Most egyáltalán nem fáradtam el.
Utvonal: Mátészalka-Vásárosnamény-Ugornya-fel a töltésre és vissz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:27	61.6	02:21	25.59	0	86	0	166	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 5177 napja

gratula..inkább mindig a végét toljátok meg jobban

Jankó 5177 napja

Én elfáradtam kicsit..... :) Igaz, azóta már van bennem 3 barba sör:))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.