jocccc Úszás

2020.07.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.8 km

Tempó

22:09 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

300 bem.,
6x100 technika Orsival,
8x50 láb uszonnyal (2p-2h-2p-2h),
2x500 gyors,
300 gyors uszonnyal,
200 levez.

DunaAréna 50es. eredetileg szentendrei átmozgató bringázást terveztünk mára, de eső lett, így lementünk ebéd előtt kicsit pancsolni. nem igazán esett jól, de verseny utáni első edzésnek elmegy, remélem kedden már lehet érdemben edzeni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport