jocccc Úszás

2020.07.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

2.2 km

Tempó

17:16 p/km (3.47 km/h)

Edzésleírás

1000 gyors (15:56),
4x100 gyors nyíltvízi technika,
6x100 gyors lendületes 1:40-re (1:26 körül),
200 levez.

Hajós kinti 33as. edzéstartás után ugrottam, így csak erre volt idő, de verseny előttre elég volt ez is. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport