Viktoria17 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:25Távolság
8.07 km Szint: 65 mTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
71
Maximum
146
Edzésleírás
Reggel futottam, az első 4 km re elvittem a kutyákat. az utolsó km nél Mawerickel lassan kellett futnom. A második 4 km -t a betonon futottam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 65 m
Átlagos pulzus: 127 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 6 | 86 | 132 | 123 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 9 | 123 | 133 | 129 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 8 | 117 | 137 | 128 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 7 | 113 | 130 | 121 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 6 | 84 | 136 | 117 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 8 | 126 | 139 | 135 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 16 | 71 | 146 | 134 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 5 | 123 | 140 | 133 | |
| 00:00:22 | 0.07 | 05:14 | 11.45 | 0 | 135 | 137 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
