rrroka 10 km Futás 2010-04-21-n 18:00-kor

rrroka futás

2010.04.21 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

10 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dobzséval és Lemúr Mikivel kényelmes Fundoklia-völgyes futást toltunk tegnap.

Az elején még egészen szeles és hűvös volt, de a végére határozottan javult az idő.

Teszteltem a feleségem vadiúj pulzusmérőjét, 151-es átlagpulzust mért, az egészen jó, asszem.

Poszt a hosszutav.blog.hu-n: http://hosszutav.blog.hu/2010/04/22/10km_fundoklia_volgy_pulzusmerovel

Dobzse térképe az útvonalról:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:50	11.53	04:51	12.39	157	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.