Edzésleírás
Szigeten...egyedül, elég béna voltam...de azért nem lazsáztam, és siettem ahogy tudtam (amúgy se az volt a cél hogy 170-es pulzussal kezdjek futni)
-Bringáról leesett a cipőm, vissza kellett menni érte
-Bringát ugye betenni kocsiba
-Órát levenni bringáról (lehetett volna bringán, bár nem annyira biztonságos, mert nem érzem még annyira, hogy menjen, bár régebben ment)
-Kocsikulcsot is levenni (elfelejtettem bringán, ezt kellett volna)
-futócipőt felvenni és BEKÖTNI, még sima cipőben futottam