nyesoe21 21.11 km Futás 2020-07-05-n 07:05-kor

nyesoe21 futás

2020.07.05 Vasárnap, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:49

Távolság

21.11 km Szint: 118 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	6	86	167	141
00:06:19	1	06:19	9.50	6	141	168	150
00:06:20	1	06:20	9.47	5	144	169	157
00:06:24	1	06:24	9.38	6	145	169	153
00:06:23	1	06:23	9.40	9	148	166	155
00:06:29	1	06:29	9.25	10	146	170	154
00:06:14	1	06:14	9.63	7	147	173	159
00:06:24	1	06:24	9.38	6	149	170	157
00:06:26	1	06:26	9.33	4	150	171	160
00:06:25	1	06:25	9.35	4	151	174	161
00:06:25	1	06:25	9.35	5	150	164	155
00:06:26	1	06:26	9.33	3	147	165	154
00:06:26	1	06:26	9.33	5	152	164	158
00:06:25	1	06:25	9.35	6	151	164	157
00:06:27	1	06:27	9.30	5	99	162	149
00:06:24	1	06:24	9.38	5	149	173	159
00:06:27	1	06:27	9.30	5	150	165	157
00:06:26	1	06:26	9.33	8	149	162	157
00:06:19	1	06:19	9.50	5	152	174	161
00:06:51	1	06:51	8.76	3	123	167	155
00:06:33	1	06:33	9.16	4	146	169	156
00:00:45	0.11	06:49	8.80	1	159	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.