luksi 18.17 km Futás 2020-07-03-n 08:28-kor

luksi futás

2020.07.03 Péntek, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:37

Távolság

18.17 km Szint: 127 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

121

Maximum

213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	10	171	193	185
00:07:03	1	07:03	8.51	11	168	198	185
00:06:40	1	06:40	9.00	8	160	193	177
00:05:40	1	05:40	10.59	5	171	197	187
00:05:51	1	05:51	10.26	11	121	188	157
00:05:54	1	05:54	10.17	11	138	201	174
00:05:17	1	05:17	11.36	8	144	183	166
00:05:22	1	05:22	11.18	8	121	185	148
00:05:18	1	05:18	11.32	9	179	205	188
00:05:44	1	05:44	10.47	4	183	213	193
00:05:15	1	05:15	11.43	5	186	212	203
00:05:13	1	05:13	11.50	4	187	210	201
00:05:33	1	05:33	10.81	2	183	206	191
00:05:16	1	05:16	11.39	7	177	210	197
00:05:25	1	05:25	11.08	6	185	205	194
00:05:27	1	05:27	11.01	4	175	208	195
00:05:09	1	05:09	11.65	9	191	208	201
00:04:58	1	04:58	12.08	6	181	207	193
00:00:47	0.17	04:36	13.02	1	184	191	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.