jocccc 100 km Bringázás 2020-07-03-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.07.03 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:52

Távolság

100 km Szint: 150 m

Tempó

01:46 p/km (34.12 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

1ó bemelegítés és 1ó levezetés között 1ó tempó. utóbbinak 268 lett az átlaga, 36,8as tempó mellett. kis szél volt csak, nem volt zavaró. a tempót im-re tervezett fölött kicsivel, nehezen indult, de a végére belejöttem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.