lalalator72 13.12 km Futás 2019-12-11-n 16:38-kor

lalalator72 futás

2019.12.11 Szerda, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:35

Távolság

13.12 km Szint: 72 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	7	92	145	127
00:05:31	1	05:31	10.88	3	139	151	146
00:05:24	1	05:24	11.11	9	144	154	149
00:05:21	1	05:21	11.21	7	148	155	152
00:05:09	1	05:09	11.65	1	145	157	151
00:05:25	1	05:25	11.08	10	151	163	156
00:05:38	1	05:38	10.65	11	150	158	154
00:05:26	1	05:26	11.04	10	149	158	156
00:05:17	1	05:17	11.36	4	149	159	156
00:05:16	1	05:16	11.39	2	148	159	156
00:05:18	1	05:18	11.32	2	147	159	155
00:05:26	1	05:26	11.04	8	151	162	157
00:05:13	1	05:13	11.50	1	155	159	157
00:00:39	0.12	05:25	11.08	1	157	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.