lalalator72 12.2 km Futás 2019-11-04-n 16:39-kor

lalalator72 futás

2019.11.04 Hétfő, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:34

Távolság

12.2 km Szint: 71 m

Tempó

05:22 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	4	93	128	118
00:05:37	1	05:37	10.68	8	114	131	123
00:05:15	1	05:15	11.43	11	111	132	119
00:05:23	1	05:23	11.15	2	103	144	122
00:04:29	1	04:29	13.38	7	103	134	117
00:05:25	1	05:25	11.08	12	117	147	137
00:05:50	1	05:50	10.29	11	144	159	150
00:05:20	1	05:20	11.25	1	127	146	137
00:05:24	1	05:24	11.11	5	140	158	154
00:05:18	1	05:18	11.32	1	147	160	155
00:05:42	1	05:42	10.53	6	147	162	156
00:05:12	1	05:12	11.54	2	150	165	157
00:01:00	0.2	05:00	12.00	1	153	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.