lalalator72 21.13 km Futás 2019-09-03-n 15:33-kor

lalalator72 futás

2019.09.03 Kedd, 15:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:05

Távolság

21.13 km Szint: 168 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	3	99	119	113
00:05:02	1	05:02	11.92	0	100	132	119
00:05:27	1	05:27	11.01	12	103	132	121
00:05:12	1	05:12	11.54	10	104	129	121
00:05:18	1	05:18	11.32	2	112	141	126
00:05:41	1	05:41	10.56	10	120	145	131
00:05:57	1	05:57	10.08	11	115	134	126
00:05:55	1	05:55	10.14	15	116	134	125
00:05:51	1	05:51	10.26	9	116	159	143
00:05:48	1	05:48	10.34	11	155	163	159
00:05:34	1	05:34	10.78	0	159	167	162
00:05:46	1	05:46	10.40	4	157	164	161
00:05:50	1	05:50	10.29	6	136	160	151
00:05:50	1	05:50	10.29	3	152	167	162
00:05:39	1	05:39	10.62	4	153	166	160
00:05:43	1	05:43	10.50	3	161	167	165
00:05:50	1	05:50	10.29	3	158	166	162
00:05:44	1	05:44	10.47	7	158	168	164
00:06:13	1	06:13	9.65	14	151	172	160
00:06:19	1	06:19	9.50	23	145	164	158
00:06:05	1	06:05	9.86	15	147	164	157
00:00:50	0.13	06:25	9.36	5	151	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.