lalalator72 21.96 km Futás 2019-05-19-n 07:46-kor

lalalator72 futás

2019.05.19 Vasárnap, 07:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:39

Távolság

21.96 km Szint: 190 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	13	90	143	120
00:05:30	1	05:30	10.91	0	106	134	120
00:05:42	1	05:42	10.53	4	109	124	117
00:06:06	1	06:06	9.84	26	122	148	137
00:05:21	1	05:21	11.21	2	143	151	147
00:05:48	1	05:48	10.34	0	147	159	151
00:05:42	1	05:42	10.53	7	146	162	155
00:05:36	1	05:36	10.71	5	134	163	155
00:05:35	1	05:35	10.75	3	154	161	158
00:05:53	1	05:53	10.20	10	152	162	159
00:05:58	1	05:58	10.06	12	152	162	158
00:06:06	1	06:06	9.84	14	156	161	158
00:05:35	1	05:35	10.75	4	148	161	154
00:05:45	1	05:45	10.43	5	147	162	157
00:05:42	1	05:42	10.53	0	152	162	156
00:05:54	1	05:54	10.17	2	148	160	153
00:06:30	1	06:30	9.23	12	148	162	155
00:06:02	1	06:02	9.94	5	147	157	152
00:06:20	1	06:20	9.47	10	149	158	154
00:06:14	1	06:14	9.63	12	151	157	155
00:06:34	1	06:34	9.14	32	151	168	159
00:05:44	0.96	05:58	10.05	13	151	165	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.