lalalator72 18 km Futás 2019-04-11-n 15:48-kor

lalalator72 futás

2019.04.11 Csütörtök, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:58

Távolság

18 km Szint: 106 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	5	100	148	133
00:05:51	1	05:51	10.26	10	121	150	137
00:05:30	1	05:30	10.91	15	141	154	148
00:04:54	1	04:54	12.24	2	144	159	151
00:05:25	1	05:25	11.08	3	149	157	154
00:05:18	1	05:18	11.32	9	148	160	154
00:05:17	1	05:17	11.36	4	151	160	157
00:05:29	1	05:29	10.94	6	128	161	152
00:05:15	1	05:15	11.43	6	153	163	157
00:05:35	1	05:35	10.75	6	151	160	156
00:05:40	1	05:40	10.59	13	151	159	155
00:05:22	1	05:22	11.18	2	152	159	156
00:05:29	1	05:29	10.94	5	154	160	156
00:05:28	1	05:28	10.98	0	149	160	155
00:05:27	1	05:27	11.01	3	153	161	156
00:05:43	1	05:43	10.50	10	144	159	154
00:05:36	1	05:36	10.71	4	154	161	157
00:05:36	1	05:36	10.71	6	146	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.