lalalator72 21.25 km Futás 2019-03-27-n 16:31-kor

lalalator72 futás

2019.03.27 Szerda, 16:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:02

Távolság

21.25 km Szint: 163 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	107	147	126
00:05:17	1	05:17	11.36	0	119	141	129
00:05:38	1	05:38	10.65	12	116	153	133
00:05:15	1	05:15	11.43	10	143	156	151
00:05:36	1	05:36	10.71	3	142	154	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	138	156	148
00:05:52	1	05:52	10.23	13	151	157	154
00:05:45	1	05:45	10.43	13	153	161	157
00:05:36	1	05:36	10.71	8	153	160	156
00:05:38	1	05:38	10.65	11	151	161	157
00:05:33	1	05:33	10.81	0	150	158	154
00:05:35	1	05:35	10.75	3	149	160	155
00:05:36	1	05:36	10.71	5	154	160	157
00:05:45	1	05:45	10.43	3	154	160	157
00:05:43	1	05:43	10.50	3	153	159	156
00:05:44	1	05:44	10.47	2	127	165	153
00:05:43	1	05:43	10.50	4	150	160	156
00:06:01	1	06:01	9.97	2	139	165	155
00:05:56	1	05:56	10.11	16	153	161	158
00:06:15	1	06:15	9.60	30	159	168	163
00:05:46	1	05:46	10.40	10	152	166	160
00:01:32	0.25	06:08	9.78	6	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.